Quem nunca passou horas a fio diante da tela do celular que atire a primeira pedra! E eu me incluo nesse grupo, já que meu trabalho depende, em grande parte, do celular e do notebook.
Tenho observado que muitas pessoas estão buscando atividades como hobbies para se afastar das telas de celulares, computadores e TVs. Essa tendência parece estar crescendo devido aos estudos que comprovam os efeitos negativos do tempo excessivo em frente às telas, afetando a atenção, concentração, aprendizagem e memória. A síndrome da fadiga visual é uma preocupação comum, decorrente do tempo prolongado de exposição às telas. Além disso, a má postura durante o uso de dispositivos pode resultar em dores musculares e ósseas. Os distúrbios do sono também são uma consequência, já que a exposição à luz azul emitida pelas telas pode interferir nos padrões de sono, prejudicando a qualidade do descanso noturno. O uso excessivo de dispositivos pode levar à dependência tecnológica, tornando-se um vício com implicações negativas para o bem-estar físico e psicológico dos indivíduos.
Conscientizando-se disso, as pessoas estão buscando maneiras de mudar esse hábito de ficar constantemente conectado ao celular. Algumas optam por atividades físicas, outras pelo artesanato, leitura de livros e até mesmo meditação.
Venho me esforçando para desenvolver o hábito de desenhar e escrever em papel. (Aliás, se você ainda não conhece a linha de cadernos Hipismo&Co que criei, dê uma olhada no site www.hipismo.eco.br. ) São nesses cadernos com capas equestres que encontro meu refúgio, desenhando e escrevendo para relaxar e me desconectar das telas. É um desafio para mim, especialmente por trabalhar com Social Media, onde é quase impossível desligar das redes e desviar o olhar das notificações do celular.
Montar a cavalo se torna uma excelente alternativa para escapar das telas, pois não é apenas uma atividade física, mas também permite dedicar tempo exclusivo ao cavalo, seja escovando, levando para pastar, observando-o no piquete, além de estar na sela.
Eu costumava levar o celular durante os treinos, com a desculpa de que queria tirar uma foto do cavalo, ou esperava uma ligação importante ou ainda que queria controlar o tempo do trabalho com o despertador do aparelho. Atualmente tenho deixado o telefone de lado para me concentrar no cavalo e na equitação. Experimente também deixar o celular de lado e aproveitar os momentos ao lado do seu animal.
CAVALOS NÃO SÃO OBJETOS
Na semana passada, estive no leilão de cavalos da Raça Brasileira de Hipismo, e o leiloeiro referia-se aos animais como produtos, o que compreendo, pois naquele contexto os equinos estavam sendo comercializados e tinham valor monetário considerável. No dia seguinte, assisti a uma prova de salto em um Concurso Internacional, e para minha surpresa, a locutora também se referia ao cavalo como produto ao descrever o conjunto na pista. Compreendo que o esporte e o comércio de cavalos constituem um negócio lucrativo, envolvendo quantias significativas de dinheiro a cada dia. No entanto, ouvir os animais sendo chamados de produtos despertou em mim uma leve indignação.
Estamos em uma tendência de promover a empatia, o respeito e os cuidados para com os cavalos, tanto dentro como fora do esporte. Utilizar o termo "produto" não parece contribuir de forma positiva para esse objetivo. Não pretendo recriminar aqueles que se referem aos animais dessa forma, mas pessoalmente, recuso-me a chamá-los assim.
Algumas semanas atrás, vi um vídeo na rede social da Vogue onde Gisele Bündchen apresenta o cavalo de sua filha, e ela começa dizendo: "Este é o cavalo da minha filha, e ele não é um objeto". Essa frase simples, mas direta, encapsula tudo o que penso sobre o assunto.
FEEDBACK
Gostaria de solicitar um feedback aos leitores desta newsletter. Sei que muitos de vocês abrem o e-mail e alguns até leem pelo app Substack, mas não tenho recebido respostas para saber o que estão achando do conteúdo ou o que gostariam de ver por aqui. Por isso, peço que aqueles que recebem o Relincho por e-mail me respondam, mesmo que seja apenas para dizer que não gostam ou não concordam comigo. Para quem lê no aplicativo, seria ótimo deixar um comentário e, se possível, um like. E se preferir, também pode me enviar uma mensagem no Instagram @hipismoeco.
Escrever esta newsletter consome bastante tempo. Pesquiso, escrevo, corrijo e reviso cada conteúdo com cuidado. Gosto de compartilhar meus pensamentos e ideias aqui, mas às vezes é um pouco desanimador escrever sem receber retorno. Às vezes, parece que estou falando com as paredes. Se você tem algum sugestão ou comentário sobre a newsletter, por favor, compartilhe comigo. Seu feedback é muito valioso para mim e assim me motiva a continuar por aqui.
O que é notícia no meio hípico:
Saltos CSI-W de Curitiba: Sargento Thiago Rhavy e Con Chello´s Son JMen faturam GP Internacional Neodent em Curitiba
Caso de maus tratos na midia: Campeão pan-americano de hipismo é acusado de maus tratos a cavalo
CSI Royal Windor Horse Show: Steve Guerdart vence no CSI5* 1,55m
Jogos Olímpicos de Paris 2024: Datas das provas de Hipismo
E para os assinantes Premium do Relincho, trago abaixo uma fofoquinha de uma celebridade do mundo equestre.
Keep reading with a 7-day free trial
Subscribe to Piquete do Hipismo&Co to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.